

QoD, 22 Φεβρουαρίου 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Συνεδρία
- EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Επανορθωτική Γιόγκα
Λάβετε μέρος, Cassaundra, σε αυτή τη θεραπευτική και χαλαρωτική συνεδρία - νιώθετε ότι σας φροντίζετε και σας υποστηρίζετε.
Η επανορθωτική γιόγκα ασκείται με αργό ρυθμό, εστιάζοντας σε μεγάλες κρατήσεις, ακινησία και βαθιά αναπνοή, διατάσεις και βαθιά χαλάρωση του νου και του σώματος. δίνει έμφαση στην υγειονομική περίθαλψη και τον διαλογισμό της γιόγκα — την ένωση σώματος και νου, καθώς καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και μπορεί να βελτιώσει τη συνολική σας ευεξία.
Κατάλληλο για αρχάριους και ασκούμενους όλων των επιπέδων, και ειδικά για όσους έχουν σωματικούς περιορισμούς ή αναρρώνουν από τραυματισμό/ασθένεια, καθώς η επανορθωτική γιόγκα είναι μια χαλαρωτική πρακτική, πολύ ήπια για το σώμα σας, καθώς κρατάτε τις στάσεις για πιο αργή διάρκεια και για τους συμμετέχοντες μπορεί να χρησιμοποιήσει στηρίγματα όπως μπλοκ γιόγκα, κουβέρτες, στηρίγματα και μαξιλάρια.
Η Cassaundra ανυπομονεί να σας έχει στην τάξη.
Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα ζωντανό μάθημα, απλώς εγγραφείτε όσο σας βολεύει και παρακολουθήστε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.
*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους και αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό/τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε κάποια χρόνια ή υποτροπιάζουσα πάθηση.
**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.
Η επανορθωτική γιόγκα ασκείται με αργό ρυθμό, εστιάζοντας σε μεγάλες κρατήσεις, ακινησία και βαθιά αναπνοή, διατάσεις και βαθιά χαλάρωση του νου και του σώματος. δίνει έμφαση στην υγειονομική περίθαλψη και τον διαλογισμό της γιόγκα — την ένωση σώματος και νου, καθώς καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και μπορεί να βελτιώσει τη συνολική σας ευεξία.
Κατάλληλο για αρχάριους και ασκούμενους όλων των επιπέδων, και ειδικά για όσους έχουν σωματικούς περιορισμούς ή αναρρώνουν από τραυματισμό/ασθένεια, καθώς η επανορθωτική γιόγκα είναι μια χαλαρωτική πρακτική, πολύ ήπια για το σώμα σας, καθώς κρατάτε τις στάσεις για πιο αργή διάρκεια και για τους συμμετέχοντες μπορεί να χρησιμοποιήσει στηρίγματα όπως μπλοκ γιόγκα, κουβέρτες, στηρίγματα και μαξιλάρια.
Η Cassaundra ανυπομονεί να σας έχει στην τάξη.
Όλα τα μαθήματα LiL καταγράφονται, οπότε μην ανησυχείτε αν χάσατε ένα ζωντανό μάθημα, απλώς εγγραφείτε όσο σας βολεύει και παρακολουθήστε το μάθημα κατ' απαίτηση όσες φορές θέλετε.
*Δεν είναι όλες οι ασκήσεις κατάλληλες για όλους και αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα άσκησης μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό/τον ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης, ειδικά εάν έχετε κάποια χρόνια ή υποτροπιάζουσα πάθηση.
**Το Περιεχόμενο αυτής της σειράς δεν προορίζεται να υποκαταστήσει επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα να ζητάτε τη συμβουλή του γιατρού σας ή άλλων ειδικευμένων παρόχων υγείας για οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε σχετικά με μια ιατρική πάθηση.
Λεπτομέρειες προγράμματος
Jul 28, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
Restorative Yoga
60 λεπτή συνεδρία Ηχογραφημένη συνεδρία
Σχετικά με Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
Μαθητές (4)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
Άλλες τάξεις από Cassaundra Paolini (0)
Θέα
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!