

QoD 22 Februari 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sidang
- EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Yoga restoratif
Bergabunglah, Cassaundra, dalam sesi penyembuhan dan relaksasi ini - merasa diperhatikan dan didukung.
Yoga restoratif dipraktikkan dengan lambat, berfokus pada pegangan yang lama, keheningan, dan pernapasan dalam, peregangan, dan relaksasi pikiran dan tubuh yang dalam; menekankan perawatan kesehatan dan aspek meditatif yoga — penyatuan tubuh dan pikiran, karena menenangkan sistem saraf, dan dapat meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Cocok untuk pemula dan praktisi dari semua tingkatan, dan terutama bagi mereka yang memiliki keterbatasan fisik atau pulih dari cedera/sakit, karena yoga restoratif adalah latihan yang menenangkan, sangat lembut pada tubuh Anda, karena Anda menahan pose untuk durasi yang lebih lambat, dan peserta bisa menggunakan alat peraga seperti balok yoga, selimut, guling dan bantal.
Cassaundra menantikan kehadiran Anda di kelas.
Semua kelas LiL direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.
*Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau program latihan lainnya dapat menyebabkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.
**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mencari nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan yang memenuhi syarat lainnya dengan pertanyaan apapun yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis.
Yoga restoratif dipraktikkan dengan lambat, berfokus pada pegangan yang lama, keheningan, dan pernapasan dalam, peregangan, dan relaksasi pikiran dan tubuh yang dalam; menekankan perawatan kesehatan dan aspek meditatif yoga — penyatuan tubuh dan pikiran, karena menenangkan sistem saraf, dan dapat meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Cocok untuk pemula dan praktisi dari semua tingkatan, dan terutama bagi mereka yang memiliki keterbatasan fisik atau pulih dari cedera/sakit, karena yoga restoratif adalah latihan yang menenangkan, sangat lembut pada tubuh Anda, karena Anda menahan pose untuk durasi yang lebih lambat, dan peserta bisa menggunakan alat peraga seperti balok yoga, selimut, guling dan bantal.
Cassaundra menantikan kehadiran Anda di kelas.
Semua kelas LiL direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.
*Tidak semua latihan cocok untuk semua orang dan program latihan ini atau program latihan lainnya dapat menyebabkan cedera. Selalu konsultasikan dengan Dokter/Praktisi Medis Anda sebelum memulai program olahraga apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau berulang.
**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mencari nasihat dari dokter Anda atau penyedia kesehatan yang memenuhi syarat lainnya dengan pertanyaan apapun yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis.
Detail Program
Jul 28, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
Restorative Yoga
60 sesi menit Sesi Tercatat
Tentang Cassaundra Paolini

Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
Peserta didik (4)
Lihat semuaAlso Included in Bundles (1)
Melihat
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!