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新世界的瑜伽
當瑜伽在 20 世紀初傳入美國時,它在我們國家的進化時期仍處于輝煌之中。隨著時間的流逝,我們的國家因困難時期而變得堅硬,瑜伽練習相對隱蔽,直到我們對無壓力身體健康的熱愛成為一個突出特徵。經過將近 30 年的勤奮練習瑜伽,我從另一個層面開始明白,身體的狀態也可以是心靈的狀態。當我們走向一個更清晰的維度並允許思想實現自我時,我們最終可以擺脫有害參數並將它們拋在腦後。練習瑜伽時,重要的是要了解個人特徵以及它們如何出現在頭腦中,因為釋放身體能量這一簡單事實是照顧自己並與更有愛心的練習相協調的第一步。
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關於 Lisa Knowlton
Lisa Knowlton
My fascination with the human form led me to be a very active, observant, inquirer about being human, and I continually learn to love all it is! I have studied thought, form, emotion, and how we express all of these elements throughout our lifetime. A philosopher...
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